從根了解早洩的原因加以改善

早洩一般可區分為兩類,一類為原發性早洩,另一類為續發性早洩。原發性早洩,即從第一次有性經驗,就持續有早洩的情形,球部陰莖反射(BCR)的延遲時間較短,這一類病人常有一些特質,包括害怕失敗、自我克制性衝動、角色取代(由性生活的參與者變成觀察者)、性行為頻率減少,伴侶關係破裂更會加重早洩的情形(有的因而造成續發性勃起功能異常),但是都沒有器官上的疾病。續發性早洩,是指發生早洩之前,曾有一段時間的性功能是正常的,其球部陰莖反射的延遲時間較長,這一類病人一般年紀較大,已有勃起功能異常或較難達到性高潮的問題,會比較早尋求治療。

早洩的由來

早洩(Ejaculation)是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩的診斷標準在於女方是否滿足。類型分為器質性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器質性(心理性,習慣性,及因包皮過長等正常原因引發的射精過快現象),導致早洩的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,從治療角度來說,單獨心理和生理方面來治療早洩,還很難實現。

根據美國最近的流行病學調查統計,其盛行率約29%,可說是最常見的男性性功能障礙。問題是多快才算早洩?三分鐘?十次?依據美國現代性學研究創始者金賽博士在一九五○年的定義,性交時間是從陰莖插入陰道開始,到射精為止,平均一分半到兩分鐘即為正常,75﹪的美國男性在三分鐘之內就射精,但多數人對性行為的時間長短沒有概念

早洩的幾種治療方式

從病史上可以將早洩簡單的分為原發性早洩和繼發性早洩兩種。原發性早洩是指患者從有性經驗開始一直存在早洩的問題,而繼發性早洩則是指患者之前曾有過成功的性經驗。一般說來,繼發性早洩較容易找到原因並加以治療,並且有較佳的預后。以下為常見早洩治療方式。

壓力消除法

營造沒有壓力負擔的情緒、情調和情境:偷嚐禁果、暗築香巢、「車床族」或旅館幽會,駭為人知不說,還怕第三支眼睛偷拍,這種壓力最易造成早洩(甚者心理性陽痿):只要去除這些因素,表現當然會截然不同。有早洩傾向的人,在上述情境,當然更是一洩千里了。

保險套法

使用保險套和(或)在龜頭塗抹麻醉軟膏:早洩最明顯的特徵就是龜頭太敏感,用保險套或麻醉軟膏可降低其敏感度。

龜頭擠壓法

所謂的龜頭擠壓法就是採男下女上的姿勢,當有射精感覺時,立即停止動作,女方提身移出陰莖,並以拇食兩指壓住龜頭,待「激情過後」再重新開始,如此反覆,即可收延遲射精的效果。

做愛間斷法

做愛間斷法即在快有射精感覺時停止抽動,甚至將陰莖提出陰道外,等「熄火」後再重新啟動,和擠壓法有異曲同工之妙。

藥物治療

藥物治療法目前對早洩有效的藥物,其作用原理並未完全了解,但多是影響神經傳導物質的精神科用藥,多具有神經激胺(Serotonin)的作用。

提高刺激法

早洩多半是由於大腦皮層抑制過程的減弱。高級性中樞興奮性過高,對脊髓初級射精中樞的抑制過程減弱,以及骶髓射精中樞興奮性過高所引起。臨床經驗表明,訓練因素在射精時間長短上的影響是強有力的。早洩從根本上說是射精所需要的刺激太低,因此,早洩的治療無非是提高射精刺激。

早洩的錯誤知識

無法讓女方快感視為早洩

以不能引起女方性交快感視作早洩:男女性功能發揮,有一個「男快女慢」的特點,男子表現為勃起迅速,很快進入性高潮而射精;相反,女子表現為性興奮出現較慢,一般要經過十幾分鐘,甚至更長一些時間才姍姍來遲。這是天生的差別,所以男子射精發生而女方根本未達到性高潮,這是司空見慣的事。

新婚早洩一輩子早洩

新婚早洩就會一輩子早洩:新婚階段容易發生早洩第一,新婚階段性興奮會特別高漲,對性生活充滿憧憬與嚮往,既新鮮又好奇,很容易激發射精;第二,未婚階段性器官中精液積蓄,可以產生飽脹性刺激,新婚恰逢性生活,容易較快射精;第三,夫妻之間尚未達到滿意配合的境界,性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,易出現射精過早

久未性交後發生早洩

久未性交後一旦性交發生早洩,擔心自己性功能有了問題:其實,射精時間出現的快與慢,與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關係。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,性交時射精出現較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的「性飢餓」狀況下,性興奮驟增,一旦性交就會較快出現射精。

早洩是指過早射精

早洩是指過早射精,其實這個時間定義很難下,性交時射精時間的長短,個體差異很大,即使同一個人,每次射精時間亦不盡相同。有人將射精時間的長短,用以衡量早洩是不恰當的,必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性慾及情慾高潮出現快慢等個體的差異性,所以很難制定一個具體射精時間標準。

入睡前性交容易過快射精

有些人入睡前性交容易發生過快射精,而下半夜睡醒之後性交,則射精時間較長,這種情況不應視為早洩,可以因事之宜而為之;另有一種情況就是由於男子性激動,尿道口分泌出一些液體,其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液,不可誤認為是早洩的精液。

自慰時間太短就是早洩

如果僅僅因為自慰的時間太短,並不屬於早洩的。早洩必須是在性交的時候發生。自慰不是導致早洩的直接原因,適度的自慰是正常的。很多人被誤導,以為只要有過自慰就會導致早洩及其他很多問題,這種邏輯是不對的。事實是,即使停止自慰,早洩同樣可能發生。如果養成習慣,每次自慰時間都很短,條件反射,以後性交的時間也可能很短。

早洩吃什麼好

早洩食療法:肉蓯蓉嫩者(刮去鱗,用酒洗、去墨汁,切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉蓯蓉(煮熟後切片)加大米、羊肉煮粥,下調味食用。

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